Seniorer

Idrott

Vårens sista Lavis i Ekenäs

30/04/2025

Vårens sista Lavis i Ekenäs ordnas fredagen den 9.5.2025, kl. 9.30-10.45!
Denna gång är passet 75 minuter långt och dras av två instruktörer: Charlotta

Aktuellt

Parkgymnastik i Bulevardparken i Karis

30/04/2025

Raseborgs stads idrott och hälsomotion ordnar under tiden 21.5-11.6.2025 drop-in Parkgymnastik i Bulevardparken i Karis. Passen ordnas på onsdagar kl. 16.30-17.30,

Aktuellt

Parkgymnastik i Skepparträdgården i Ekenäs

30/04/2025

Raseborgs stads idrott och hälsomotion ordnar under tiden 19.5-9.6.2025 drop-in Parkgymnastik i Skepparträdgården i Ekenäs. Passen ordnas på måndagar kl. 16.30-17.30,

Aktuellt

IDROTTSLEDARE PÅ PLATS I RASEBORGS UTEGYM

25/04/2025

Är du nyfiken på hur ett utegym fungerar eller behöver hjälp med någon specifik maskin/rörelse, nu har du en perfekt chans!

Idrott

Kom och säg hej!

17/04/2025

Raseborgs stads motionsrådgivare finns på plats i Nya apoteket i Ekenäs, kom och hälsa på oss!
8.5.2025 kl. 10.00-12.00
Den avgiftsfria motionsrådgivningen erbjuder individuellt stöd

Idrott

Drop-in Vattengymnastik

15/04/2025

Drop-in Vattengymnastik
Lördagen 18.4 kl 11.15-11.45 ordnas det ett vattengymnastikpass i terapibassängen i Ekenäs simhall.
De 15 första deltagarna ryms med.

Välfärdsområde

Lunna – Västra Nylands nya plattform för digitala tjänster har öppnats

11/04/2025

Lunna är Västra Nylands välfärdsområdes nya digitala plattform, som från och med den 9 april erbjuder en smidig kontakt till social- och hälsovårdstjänster.
Via

Fritid

Seniorsvängen

12/03/2025

En mässa för seniorer och anhöriga
Torsdag 10.4.2025
kl. 13.00-16.00
Karis idrottshall
Idrottsgatan 3, 10300 Karis
Program
13.00- 13.10 Petra Theman – öppning av Seniorsvängen
13.15-13.30 Testa på

Idrott

Seniorsvängen 10.4.2025 kl. 13.00-16.00

10/03/2025

Artistsläpp!
Ludde Entertainment och Vicke M uppträder på scen under seniormässan Seniorsvängen 10 april i Karis idrottshall. Inträdet är avgiftsfritt – Välkomna!
Torsdag 10.4.2025
kl.

Bibliotek

Enter ry:s IT-handledning för äldre på biblioteken våren 2025

19/12/2024

Enter ry:s kamrathandledare erbjuder alla seniorer avgiftsfri och personlig it-handledning gällande dator- eller telefonrelaterade problem. Handledningen sker lugnt och i enlighet med den takt

Idrott

Save the date – Seniorsvängen 10.4.2025

11/10/2024

Torsdag 10.4.2025
kl. 13.00-16.00
Karis idrottshall
Avgiftsfri

Hälsa och välmående

Enkät för seniorer – vad är viktigast för ditt välmående?

27/05/2024

Vi jobbar med att uppdatera stadens äldreserviceplan och vill i samband med detta gärna höra seniorernas åsikter om vad som är viktigast för det egna välmåendet.

Idrott

Nyckel till seniorkonditionssalarna

04/09/2023

Från och med 4.9.2023 kan du lösa ut en nyckel till seniorkonditionssalarna.
Raseborgs stads idrottstjänster har två konditionssalar, där användaren ska ha fyllt

Idrott

Seniorkonditionssalar i Karis och Pojo

13/03/2023

Raseborgs stads idrottstjänster har två konditionssalar, där användaren ska ha fyllt 65 år eller vara pensionär.
För att kunna använda seniorkonditionssalarna ska du registrera dig via idrottsledaren (tel.

Snabblänkar

Tjänster

Tjänster för dig

Aktuellt för seniorer

Vårens sista Lavis i Ekenäs

Parkgymnastik i Bulevardparken i Karis

Parkgymnastik i Skepparträdgården i Ekenäs

IDROTTSLEDARE PÅ PLATS I RASEBORGS UTEGYM

Kom och säg hej!

Drop-in Vattengymnastik

Lunna – Västra Nylands nya plattform för digitala tjänster har öppnats

Seniorsvängen

Seniorsvängen 10.4.2025 kl. 13.00-16.00

Enter ry:s IT-handledning för äldre på biblioteken våren 2025

Save the date – Seniorsvängen 10.4.2025

Enkät för seniorer – vad är viktigast för ditt välmående?

Nyckel till seniorkonditionssalarna

Seniorkonditionssalar i Karis och Pojo