Här kan du ge oss feedback:
Den avgiftsfria motionsrådgivningen erbjuder individuellt stöd och verktyg för att förbättra din hälsa. Motionsrådgivaren hjälper dig att tryggt komma igång med motionen. Tillsammans diskuterar vi också kost- och sömnvanor. Motionsrådgivaren testar, stöder och vägleder dig med små steg, under en längre tidsperiod. Målsättningen är att främja välmående och uppnå en bestående känsla av hälsa i vardagen.
För vem?
- För alla kommuninvånare som har en förhöjd hälsorisk: t.ex. övervikt, högt blodtryck, risk att insjukna i diabetes eller hjärt- och kärlsjukdomar
- För dig som rör dig för lite och behöver stöd i att vara mer fysiskt aktiv i din vardag
- Motionsrådgivningen är en tjänst för vuxna, äldre, barn, ungdomar och familjer
Blev du intresserad? Vänligen kontakta oss:
Charlotta Enckell 040-185 76 03
Julia Thurin 040-183 81 17
Senast uppdaterad: 12.10.2026