Artiklar

Lavis

Från och med fredag 13.3 flyttar Lavis timmen från Ekenäs bollhall till gymnastiksalen på Raseborgsvägen 5. Detta på grund av studentskrivningarna som pågår i bollhallen fram till den 25.3.

Tystnad!

Studentskrivningar i Ekenäs bollhall:
ti 10.3, on 11.3, to 12.3, fr 13.3, må 16.3, on 18.3, fr 20.3, må 23.3 , ti 24.3,

Vilket fantastiskt sportlovsväder vi har!

Här kommer en uppdatering om vilka skidspår och isbanor som är i bruk:
Ekenäs marknadsplans ishockeyrink och skridskoplan
Karis Idrottsparks rink och isbana
Österby ishockeyrink
Pojo ishockeyrink
Tenala ishockeyrink
Skogby ishockeyrink
Snappertuna skola
Svartå ishockeyrink
Langansböle näridrottsplats,

Publika skridskoturer i Aktia ishall i Karis

13.2.2026 kl. 15.30-17.00 Med klubba
14.2.2026 kl. 12.00-13.30 Med klubba
14.2.2026 kl. 13.30-15.30 Utan klubba
14.2.2026 kl. 15.30-18.00 Isdisco
16.2.2026 kl.14.00-16.00 Utan klubba
16.2.2026 kl.

Sportlov v.8

Under sportlovsveckan (v.8) ordnas det avgiftsfritt program i Ekenäs simhall/ bollhall. Du kan läsa mera om programmet här:
Raseborgs energi bjuder alla besökare att simma avgiftsfritt under onsdagen 18.2.

Publika skridskoturer i Aktia ishall i Karis

22.12.2025 kl. 16.30-18.30 Utan klubba
23.12.2025 kl. 16.30-18.00 Ringette
23.12.2025 kl. 18.00-19.30 Med klubba
26.12.2025 kl. 15.30-17.00 Med klubba
27.12.2025 kl. 10.00-12.00 Curling
27.12.2025 kl.

Våren 2026 Drop-in

Vårens Drop-in verksamhet börjar vecka 3. För att läsa mera om utbudet, tryck på knappen.
Drop-in

Avgiftsfritt program under jullovet

Lek och rörelse för barn 6+
Måndag/ 29.12 kl. 13–14.00
Ekenäs bollhall, Flemingsgatan 19
Cirkelträning
Måndag 29.12 kl. 14.15–15.15
Ekenäs bollhall, Flemingsgatan 19
Aqua Puls
Tisdag 30.12 kl.

Två lediga platser kvar!

Fem gångers simkurs för icke-simkunniga vuxna
Tisdagar 13.1–10.2.2026 kl. 17.30–18.15
Ekenäs simhall, Flemingsgatan 19
Anmälan och mera information:
040 183 8117 /  julia.thurin@raseborg.fi

OBSERVERA: ÄNDRAT DATUM!

Förhandsanmälningar till vattengymnastik och motionsgrupper för våren 2026 öppnar torsdagen 18.12.2025 kl. 14.00.
till Anmälan

Drop-in höstens sista gång:

MÅNDAG 8.12.2025
Lavis, Pilates, Cirkelträning, FasciaMethod
TISDAG 9.12.2025
Pilates, SALSA & LATINO, Djupvattengymnastik
ONSDAG 10.12.2025
Vattengymnastik, Djupvattengymnastik, Lavis 30 min + Muskelkondition 15 min., Pilates
TORSDAG 11.12.2025
Rörlighet och stretch,

Skolornas simundervisning

Under 2024 deltog 21 216 personer i den ledda verksamheten under 2241 olika undervisningstillfällen. Skolornas simundervisning är den största enskilda satsningen i den ledda verksamheten.

Publika skridskoturer

Fredagar med klubba kl. 15.30-17.00
Lördagar utan klubba kl. 13.30-15.30*
*Ändringar möjliga, se ishallens bokningskalender.
Ishallens bokningskalender

Simhallens bokningsläge

Under november månad är skolorna och använder simhallen flitigt, vissa tider är det 4 banor bokade i stora bassängen.
Kolla bokningsläget på:
 Klicka här för

Relax

Relax ordnas i Ekenäs simhall på fredagar kl. 19.30–20.45. Under den här tiden är rutschbanan, vattenfallet i barnbassängen och nackmassagen stängda.

Extra Fascia Method fortsätter resten av höstterminen 2025:

Måndagar på Raseborgsvägen 5 (Ekenäs) kl. 19.20-20.20!
De 30 första underskrifterna/ anmälningarna på plats till respektive grupptillfälle garanterar en deltagarplats.

Höstlovsprogram för barn 16-17.10.2025

Program:
Lek och rörelse för barn 6+
Torsdag 16.10 kl. 10-11.00
Ekenäs bollhall
Cirkelträning
Torsdag/ Torstai 16.10 kl. 11.15-12.15
Ekenäs bollhall
Rörlighetsträning och stretch
Fredag 17.10 kl. 10.00-10.45
Raseborgsvägen 5
Eget underlag med!/
Friday fun
Fredag 17.10 kl.

Haunted house 31.10.2025

I Ekenäs simhall
Program:
House of horror i källaren kl. 17.30-20.00
Disco i simhallen kl. 18-20
Lotteri, café Unna
Ballongsläpp kl. 19
Spökvandring anvisningar:
Spökvandring kl. 17.30-20.00 i simhallens källare,

Välkommen till Seniorstunden!

Seniorstunden är en föreläsningsserie för äldre, där kick off-tillfället kommer att ordnas i Auditoriet på Raseborgsvägen 5 i Ekenäs den 6.10 kl. 10.30-12.00.

Kom och säg hej!

Raseborgs stads motionsrådgivare finns på plats i Nya Apoteket i Ekenäs torsdagen den 2.10.2025 kl. 10-12.
Kom och hälsa på oss!

Lavis

Från och med fredag 12.9 flyttar Lavis timmen från Ekenäs bollhall till gymnastiksalen på Raseborgsvägen 5. Detta på grund av studentskrivningarna som pågår i bollhallen fram till den 26.9.

Tystnad!

Studentskrivningar i Ekenäs bollhall 15-26.9.2025.

FasciaMethod

Extra Fascia Method i september 2025:
Måndagar på Raseborgsvägen (Ekenäs) 5 kl. 19.20-20.20!
På grund av hårt tryck under måndagens första Fascia Method öppnar vi

SAVE THE DATE!

Haunted house 31.10.2025 i Ekenäs simhall

DROP-IN -TERMINSKORT

Från och med hösten 2025 kan du köpa ett terminskort för drop-in -motionsgrupperna. Kortet ger dig möjlighet att delta i alla drop-in -grupper

Invigning

Fredagen 29.8 kl. 14.15 inviger stadsdirektör Petra Theman den nya konstgräsplanen i Västerby, Västerbyvägen 9b. På plats finns också bl.a. representanter för kultur- och fritidsnämnden,

Problem vid anmälan till ledd verksamhet

Hej alla!
Raseborgs stads idrott och hälsomotion beklagar att ni som igår försökt anmäla er till våra grupper, möttes av en ej fungerande sida.

Avvikande öppettider i simhallen och bollhallens konditionssal 28.11.2025-12.6.2026

OBS! I simhallen stänger kassan 60 minuter innan simhallen stänger.

Observera gällande anmälan för simskolor och vattenaktiviteter för vuxna!

Observera gällande anmälan för simskolor och vattenaktiviteter för vuxna! Då ni anmäler ett barn till simskola eller en vuxen till vattenaktiviteter,

Ny tillgänglig terapibassäng

Fredagen den 13 juni 2025 hölls en invigning för den nya tillgängliga terapibassängen. Bassängen ligger vid Knipans strand (Simmis).
Idén kom från ett initiativ som lämnades in 2022,

Invigning

Fredagen den 13.6 kl. 12.30 inviger stadsdirektör Petra Theman den nya badanläggningen för personer med funktionsvariationer. Bassängen finns i Knipans strand (Simmis).

Ekenäs simhall är stängd 14.6–27.7.2025

Ekenäs simhall är stängd 14.6–27.7 för underhållsarbete.
Simhallen öppnar igen måndagen den 28.7 kl. 06.00.

Häng med på djupvattengymnastik utomhus i juni!

Tisdagen den 24.6.2025 kl.11.00-11.45 samt onsdagen den 25.6.2025 kl. 16.30-17.15 ordnas det avgiftsfri djupvattengymnastik på ”Simmis” (Stallörens badinrättning, Strandallén 1, 10600 Ekenäs).
Ta med eget vattenlöpningsbälte,

Öppettider för Ekenäs bollhalls konditionssal

Öppettider för sommaren 2025
Konditionssalen är stängd 14.6–22.6 och 28.6–20.7.2025
Under tiden 23.6–27.6 och 21.7–25.7 är konditionssalen öppen med seriekort dagtid:
må-to kl. 07.15–15.00
fre kl.

OBS! Ekenäs simhallsparkering utvecklas

Ekenäs simhallsparkering utvecklas
Under denna veckas torsdag och fredag (8-9.5.2025) flyttar inva-parkeringen tillfälligt till den stora parkeringsplatsen mellan Hakarinne skola och simhallen.

Vårens sista Lavis i Ekenäs

Vårens sista Lavis i Ekenäs ordnas fredagen den 9.5.2025, kl. 9.30-10.45!
Denna gång är passet 75 minuter långt och dras av två instruktörer: Charlotta

Parkgymnastik i Bulevardparken i Karis

Raseborgs stads idrott och hälsomotion ordnar under tiden 21.5-11.6.2025 drop-in Parkgymnastik i Bulevardparken i Karis. Passen ordnas på onsdagar kl. 16.30-17.30,

Parkgymnastik i Skepparträdgården i Ekenäs

Raseborgs stads idrott och hälsomotion ordnar under tiden 19.5-9.6.2025 drop-in Parkgymnastik i Skepparträdgården i Ekenäs. Passen ordnas på måndagar kl. 16.30-17.30,

Idrottsledare på plats i Raseborgs utegym

Är du nyfiken på hur ett utegym fungerar eller behöver hjälp med någon specifik maskin/rörelse, nu har du en perfekt chans!

Kom och säg hej!

Raseborgs stads motionsrådgivare finns på plats i Nya apoteket i Ekenäs, kom och hälsa på oss!
8.5.2025 kl. 10.00-12.00
Den avgiftsfria motionsrådgivningen erbjuder individuellt stöd

Användning av stadens lokaliteter hösten 2025-våren 2026

Nu kan föreningar som är registrerade i Raseborg ansöka om att få använda stadens lokaliteter i sin verksamhet under hösten 2025 och våren

Drop-in Vattengymnastik

Drop-in Vattengymnastik
Lördagen 18.4 kl 11.15-11.45 ordnas det ett vattengymnastikpass i terapibassängen i Ekenäs simhall.
De 15 första deltagarna ryms med.

Ekenäs simhallsparkering utvecklas

Under denna vecka (vecka 16) flyttar inva-parkeringen tillfälligt till den stora parkeringsplatsen mellan Hakarinne skola och simhallen.  Bilar med inva-märke parkerar vid gaveln invid simhallsväggen.

Sommarsimskola

Alla vardagar 2.6-13.6.2025
Anmälningen öppnar tisdagen den 15.4 kl.13.00 via denna länk
Nivå 1 1 kl. 9.15-9.45
Nivå 2 kl. 9.45-10.15
10m grupp kl. 10.15-10.45
Nivå 1 kl.

Avvikande öppethållning i simhallen och bollhallens konditionssal under påsk

17.4 kl. / klo 06.00-18.00
18.4 Stängt / Suljettu
19-21.4 kl. /klo 11.00-18.00

Drop-in vårens sista gång

Vårens sista gång

Seniorsvängen 10.4.2025 kl. 13.00-16.00

Artistsläpp!
Ludde Entertainment och Vicke M uppträder på scen under seniormässan Seniorsvängen 10 april i Karis idrottshall. Inträdet är avgiftsfritt – Välkomna!
Torsdag 10.4.2025
kl.

Hela terapibassängen upptagen onsdagar kl. 11.15-11.45

OBS!
Onsdagar kl.11.15-11.45 är HELA terapibassängen bokad för drop-in vattengymnastik.
Max antal deltagare 25 st.
Inträde + 2,50 € drop-in avgift

I bastun –  In the sauna

✅Handduk / Towel
✅Naken / Naked
✅Sittunderlag / Seat pad
❌Klä INTE på simkläder / DON´T put on swimwear
❌Ha INTE simkläderna i handen / DON´T hold

Studentskrivningar i Ekenäs bollhall

11-26.3.2025 är Ekenäs bollhall stängd på grund av studentskrivningar.
Fredagens (14.3 & 21.3) drop-in timme Lavis, kl. 9.30-10.15 ordnas på Raseborgsvägen 5.
Ta med 4€ i jämna kontanter.
Bollhallens konditionssal är öppen,

NYHET!

SALSA & LATINO
TISDAG
kl. 10.30-11.30
25.2, 4.3, 11.3, 25.3, 1.4 och 8.4 ⬅️ OBS! HUOM!
Raseborgsvägen 5
Hjärtligt välkomna med och dansa till härliga och energiska latinorytmer: salsa, cha-cha,

Sportlov v.8

Avgiftsfri
Vattengymnastik
Tisdag 18.2
Djupvattengymnastik
kl. 16.15-16.45
Ekenäs simhall
De 25 första deltagarna ryms med. För att passet ska förverkligas krävs minst 3 deltagare.
inträdesavgift
Aqua Puls
kl. 19.00-19.30
Ekenäs simhall
De 25 första deltagarna ryms med.

Förhandsanmälan till ledd verksamhet våren 2025

Förhandsanmälningar till vattengymnastik, motionsgrupper och simskolor för våren 2025 tisdagen den 3.12.2024 kl. 14.00 via denna sida.
Anmälan endast till en vattengymnastik- samt simskolegrupp per termin,

Drop-in; höstens sista gång

Friday Fun & Relax

Friday Fun
Fredagar kl. 17.00-19.00
B. 4-6, Ekenäs simhall
För simkunniga barn
Relax
Fredagar kl. 19.30-20.30
Ekenäs simhall
För vuxna

Nu börjar arbetena med Västerby konstgräsplan

Nu börjar arbetena med Västerby konstgräsplan.
Projektet innefattar byggandet av konstgräsplan med belysning och staket på ett åkerområde i Västerby.