Publicerad : 24.09.2025
Seniorstunden är en föreläsningsserie för äldre, där kick off-tillfället kommer att ordnas i Auditoriet på Raseborgsvägen 5 i Ekenäs den 6.10 kl. 10.30-12.00. Motsvarande tillfällen kommer framöver att ordnas på olika håll inom Raseborg.Ta del av en inspirerande förmiddag där vi sätter fokus på din välfärd, hälsa och säkerhet.
Under seniorstunden får du värdefull kunskap om:
- Välfärdsarbete i praktiken – Hur arbetar vi inom staden för att främja invånarnas hälsa och välfärd
- Näringsrekommendationer för seniorer – Lär dig hur rätt kost kan stärka kroppen, förbättra energinivån och förebygga sjukdomar.
- Förebyggande av fallolyckor – Smarta tips, övningar och lösningar som hjälper dig att känna dig säker i vardagen
Vi bjuder på kaffe och lätt tilltugg. Kom och träffa andra seniorer, dela erfarenheter, ställ frågor och få med dig konkreta verktyg för ett aktivt och tryggt liv!
Ingen förhandsanmälan krävs – välkommen med!