Raseborgs stads idrottstjänster har två konditionssalar, där användaren ska ha fyllt 65 år eller vara pensionär.
För att kunna använda seniorkonditionssalarna ska du registrera dig via idrottsledaren (tel. 019 289 3085) och godkänna villkoren för aktivering av nyckel. Lämna meddelande på telefonsvararen om idrottsledaren inte svarar, så ringer han upp dig. Via idrottsledaren får du lösa ut din nyckel enligt överenskommelse.
För 6 månader betalar användaren 35 euro i avgift, för 12 månader är avgiften 60 euro. Avgiften faktureras.
Samma nyckel kan utan extra kostnader användas både i Karis och Pojo om användaren så önskar. Användaren behöver inte vara bosatt i Raseborg för att få kvittera ut nyckel.
Konditionssalarnas bemanning
Stadens idrottstjänster har en idrottsledare på plats på fastslagna veckotider. Idrottsledaren handleder användarna i hur maskinerna ska användas på ett tryggt sätt och betjänar i kundärenden.
Konditionssalarna är också öppna för egenträning, men då finns det inte en handledare på plats från stadens idrottstjänster.
Villa Anemones konditionssal i Karis är öppen för egenträning 2023
Öppethållningstider:
måndag och fredag kl. 7-20
tisdag-torsdag kl. 7-9 och 14-20
lördag-söndag kl. 8-18
Idrottsledare på plats
måndag kl. 13-15
tisdag kl. 9-12
torsdag kl. 12-15
Handledd gruppverksamhet (Villa Anemone)
Handledd gruppverksamhet ordnas av Välfärdsområdets rehabiliteringsenhet. Dessa tider är riktade till personer som fysioterapeuterna bedömer att egenträning inte lämpar sig för.
Under dessa tider är konditionssalen stängd för egenträning:
tisdag kl. 13-14
onsdag kl. 11-12
torsdag kl. 9-11
Mariahemmets konditionssal i Pojo
Den nya konditionssalen är öppen i mars månad vardagar kl. 8-16. Kom och prova på!
Idrottsledaren är på plats
måndagar och onsdagar kl. 9-12.
Du kan registrera dig som användare av konditionssalen från och med 15.4 och efter det kommer salen i Pojo också att vara öppen för egenträning kvällar och veckoslut.
Gruppträning (Pojo)
En Kraft i åren-grupp använder Pojo seniorkonditionssal följande tider, och då är salen inte öppen för enskilda besökare.
Tisdagar 18.4, 25.4, 9.5, 16.5 kl. 9.00-11.00
Onsdag 24.5 kl. 9.00-11.00
Torsdagar 20.4, 25.5 kl. 9.00-11.00
Fredag 28.4 kl. 14.00-16.00 samt fredagar 5.5, 12.5, 19.5 kl. 9.00-11.00
Kom ihåg att det är viktigt med god handhygien. Tvätta och desinficera händerna då du kommer och lämnar konditionssalen. Vi önskar att var och en rengör redskapen efter användning.
Läs även
