Drop-in

DROP-IN KAUSIKORTTI

Syksystä 2025 alkaen voit ostaa myös kausikortin drop-in liikuntaryhmiin. Kortilla voit osallistua kaikkiin Raaseporissa lukukauden aikana järjestettäviin drop-in-ryhmiin. Kortin voi ostaa Tammisaaren uimahallin kassalta ja se maksaa 80€.

Huomioithan, että tämä ei koske drop-in-vesijumppaa.

Drop-in lukujärjestys syksy 2025

Syvän veden voimistelu ja vesivoimistelu 2,50€ +sisäänpääsymaksu
Liikuntaryhmät 4€

SYVÄN VEDEN VOIMISTELU: 25 ensimmäistä osallistujaa mahtuu mukaan. Vähintään 3 osallistujaa vaaditaan jotta tunti toteutuu.
VESIVOIMISTELU: 15 ensimmäistä osallistujaa mahtuu mukaan. Vähintään 3 osallistujaa vaaditaan jotta tunti toteutuu.

VIIKKO 36-50

MAANANTAI

LAVIS
klo 09.00-09.45
1.9.2025 – 8.12.2025
Karjaan VPK, Keskuskatu 63, Karjaa

PILATES
klo 10.00-10.45
1.9.2025 – 8.12.2025
Karjaan VPK, Keskuskatu 63, Karjaa
Oma alusta mukaan

KIERTOHARJOITTELU
klo 17.00-18.00
1.9.2025-8.12.2025
Raaseporintie 5 , Tammisaari

FASCIAMETHOD
klo 18.10-19.10
1.9.2025-8.12.2025
Raaseporintie 5, Tammisaari
Oma alusta mukaan

TIISTAI

PILATES
klo 09.30-10.15
Raaseporintie 5, Tammisaari
Oma alusta mukaan

SYVÄN VEDEN VOIMISTELU
klo 16.15-16.45
2.9-9.12.2025
Iso allas, Tammisaaren uimahalli

SYVÄN VEDEN VOIMISTELU
klo 19.00-19.30
2.9-9.12.2025
Iso allas, Tammisaaren uimahalli

KESKIVIIKKO

VESIVOIMISTELU
klo 11.15-11.45
3.9-10.12.2025
Terapia-allas, Tammisaaren uimahalli

SYVÄN VEDEN VOIMISTELU
klo 12.00-12.30
3.9-10.12.2025
Iso allas, Tammisaaren uimahalli

LAVIS 30 MIN + LIHASKUNTO 15 MIN
klo 16.30-17.15
3.9.2025 – 10.12.2025
Karjaan VPK, Keskuskatu 63, Karjaa
Oma alusta mukaan

PILATES
klo 17.30-18.15
3.9.2025 – 10.12.2025
Karjaan VPK, Keskuskatu 63, Karjaa
Oma alusta mukaan

TORSTAI

LIIKKUVUUSHARJOITTELU JA VENYTTELY
klo 15.00-15.45
4.9-11.12.2025
Raaseporintie 5, Tammisaari
Oma alusta mukaan

VESIVOIMISTELU
klo 18.30-19.00
4.9-11.12.2025 (paus/tauko 16.10)
Terapia-allas, Tammisaaren uimahalli

PERJANTAI

LAVIS
klo 09.30-10.30
5.9-12.12.2025
Tauko 17.10.2025
Tammisaaren palloiluhalli
HUOM! Osa tunneista järjestetään osoitteessa Raaseporintie 5 – lisätietoja saat ohjaajalta kauden aikana

VESIVOIMISTELU
virtuaalinen
klo 11.00-12.00
Aloitus 1.8.2025
Terapia-allas, Tammisaaren uimahalli
Maksuton