Till våra drop-in grupper behöver man inte anmäla sig. Man kommer bara på plats och betalar 2€/ gång + inträde.
Drop-in
motionsgrupper våren 2022
| Måndag | Tisdag | Torsdag |
| Rumpa-Mage-Lår kl. 18.40-19.40 Karis Alexia House 3:e våningen Eget underlag med! | Frisk rygg kl. 10.15-11.00 Karis Alexia House 3:e våningen Eget underlag med! | Lavis® kl. 10.30-11.15 Ekenäs bollhall |
| Kroppsvård 30 min + Mindfullness 15 min kl. 19.45-20.30 Karis Alexia House 3:e våningen Eget underlag med! | Festivo kl. 17.00-17.45 Raseborgsvägen 5 | Lavis® kl. 13.00-13.45 Karis Alexia House 3:e våningen |
| Cirkelträning utomhus kl. 17.30-18.30 v. 18 (2.5.2022) Ekenäs Skepparträdgården Eget underlag med! | Funktionell träning kl. 17.50-18.50 Raseborgsvägen 5 Eget underlag med! | FasciaMethod® kl. 13.50-14.50 Karis Alexia House 3:e våningen Eget underlag med! |
| Cirkelträning utomhus kl. 18.40-19.40 v. 18 (2.5.2022) Karis pumpviken Eget underlag med! | FasciaMethod® kl. 19.00-20.00 Raseborgsvägen 5 Eget underlag med! |
Drop-in
vattengymnastik våren 2022
Ekenäs simhall, 2€/ gång + inträde
Börjar v. 6 (8.2.2022)
| Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
| Djupvattengymnastik B.1-3 kl. 16.15-16.45 Börjar v. 13 (29.3.2022) | Vattengymnastik, terapi kl. 11.15-11.45 | Vattengymnastik, terapi kl. 18.30-19.00 | Djupvattengymnastik B.1-3 kl. 12.00-12.30 |
| Djupvattengymnastik B.1-3 kl. 19.00-19.30 | Djupvattengymnastik B.1-3 kl. 12.00-12.30 |
Läs även
Sommarsimskola
26.04.2022
Förhandsanmälningar till sommarsimskola 2022 sker fr.o.m. torsdagen den 5.5 kl. 13.00 via denna länk eller per telefon 019 289 2191; 019 289 2192. Innan ni anmäler barnet,…
Användning av stadens lokaliteter hösten 2022-våren 2023
13.04.2022
Föreningar registrerade i Raseborgs stad, vilka för regelbunden användning önskar disponera lokaliteter som tillhör staden, kan skriftligt ansöka om dem.Förening som önskar hyra utrymmen, för stora engångsevenemang, bör gärna sex…
Förlängning av seriekort till simhallen och/eller gymmet
25.03.2022
Fritidsnämnden beslöt 6.5.2021 att förlänga tiden ett seriekort är i kraft till simhallen och/eller konditionssalen med 7 månader för seriekort inköpta under perioden 27.11.2018-26.11.2020. Förlängningen gjörs i simhallskassan.
