Förhandsanmälningar sker fr.o.m. måndagen den 4.12.2017 kl. 12.00 via denna länk eller genom att ringa idrottsinstruktörerna 019 289 2191; 019 289 2192; 019 289 2194.

Onsdag 6.12.2017 stängt
Lördag 23.12.2017 kl. 10.00-16.00
Sö-Ti 24-26.12.2017 stängt
Söndag 31.12.2017 kl. 10.00-16.00
Måndag 1.1.2018 stängt
Torsdag 29.3.2018 kl. 06.00-18.00
Fredag 30.3.2018 stängt
Måndag 2.4.2018 kl. 10.00-18.00
Måndag 30.4.2018 kl. 06.00-16.00
Tisdag 1.5.2018 stängt
Torsdag 10.5.2018 kl. 10.00-18.00

 

Kassan stänger en timme före simhallen stänger.

Höstens Drop-in motionsgympor

Start v. 36

Må 08.00-08.45 Lätt motion

Ekenäs bollhall

Må 14.00-14.45 Lätt motion

Karis idrottshall

10 ggr 15 €

 

Ti 13.00-13.45 Lavis ®

Ekenäs bollhall

Ti 18.00-18.45 Lavis ® (jämna veckor)

Ti 18.00-18.45 Festivo (udda veckor)

         18.45-19.30 Muskelkondition                      Nyhet

(tag med jumppamatta)

-arbetsföra

Ekenäs bollhall

 

To 09.00-09.45 Festivo

To 09.45-10.30 Stretch                                     Nyhet

Ekenäs bollhall

2 €/ pass

 

Höstens Drop-in vattengymnastik

Start v. 36

Ti 16.15-16.45 Djupvatten

Ti 19.30-20.00 Djupvatten

Ons 12.00-12.30 Djupvatten

To 18.45-19.15 Terapi

Fre 12.00-12.30 Djupvatten

Simhallsbiljett + 2 €/ gång

15-20 första ryms med

 

 

Gilla oss på Facebook Raseborgs stads Idrott och Hälsomotion

 

Projektet med att förnya belysningen på Västerbys motionsspår har påbörjats, vilket innebär begränsningar för användningen av spåren. Arbetet innebär byte av stolpar och armatur, kabelbyte och en del grävarbete. Arbeten i första fasen beräknas pågå till månadsskiftet september/oktober 2017. Vi ber alla som rör sig på området att vara observanta vad gäller arbetsmaskinerna och det ojämna underlaget på vissa områden.

Förhandsanmälningar sker fr.o.m. onsdagen den 2.8.2017 kl. 9.00 via denna länk eller genom att ringa idrottsinstruktörerna 019 289 2191; 019 289 2192; 019 289 2194

Fullständigt kursprogram finns på anslagstavlorna i simhallen och på denna sida. Mera information ger idrottsinstruktörerna.

Like it? Share it!